胡萝卜汁的做法与功效（胡萝卜汁最佳做法）

食补功效 2023年06月14日 08:00 258 菜师傅

菜谱教程目录：

鲜榨胡萝卜汁的做法原料：胡萝卜2根。做法：将胡萝卜洗净，横切成圆块状。把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

胡萝卜要选新鲜的，不要腐烂、干水或发软的。然后将胡萝卜削皮切成块放入榨汁机，有助于更好榨汁。榨汁完成后加适量开水稀释甜味，一般一两条胡萝卜可榨半杯左右，一般人都觉得会觉得甜度较高。

胡萝卜汁做法如下：用料：苹果1个、胡萝卜一根、纯净水300毫升。准备食材。如下图所示。将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。选择果汁破壁模式。如下图所示。程序结束后就好啦。如下图所示。

最简单的做法是准备新鲜胡萝卜150克，蜂蜜20克，把准备好的新鲜胡萝卜洗净，以后切成块状，直接放在榨汁机中，加入适量清水，然后榨出汁液，放在干净玻璃杯以后加入蜂蜜调味，就能得到好喝的胡萝卜汁。

①、2根儿胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块儿。香梨也洗一洗去皮切块儿，要是不喜欢可以不放。②、食材放进破壁料理机，倒适量的清水，水量稍微没过食材就行。加入枫糖浆，然后开始搅拌成汁。

做法：、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁、将水烧开、将鸡蛋打碎，倒入沸水中再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油小贴士：榨成汁纤维素没有了，营养减少了.营养会流失。

胡萝卜汁的做法与功效（胡萝卜汁最佳做法）

1、胡萝卜要选新鲜的，不要腐烂、干水或发软的。然后将胡萝卜削皮切成块放入榨汁机，有助于更好榨汁。榨汁完成后加适量开水稀释甜味，一般一两条胡萝卜可榨半杯左右，一般人都觉得会觉得甜度较高。

2、最简单的做法是准备新鲜胡萝卜150克，蜂蜜20克，把准备好的新鲜胡萝卜洗净，以后切成块状，直接放在榨汁机中，加入适量清水，然后榨出汁液，放在干净玻璃杯以后加入蜂蜜调味，就能得到好喝的胡萝卜汁。

3、制作步骤：将胡萝卜搅碎取汁，随后烧开水；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；在鸡蛋液中加入胡萝卜汁、蜂蜜以及香油，搅拌即可。胡萝卜汁的做法大全胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。

1、具有非常好的预防夜盲症的功效。胡萝卜汁中含有一些可以能够帮助降糖的成分，能够非常有效的帮助预防糖尿病。

2、胡萝卜汁喝了有什么好处益肝明目胡萝卜当中含有非常丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素进入人体之后，能够经过一系列的转化为成维生素a能够起到补肝明目的作用，尤其是对于夜盲症的治疗是非常有帮助的。

3、如何制作胡萝卜汁： (1)红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。 (2)如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。

4、做法1 菜谱简介每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

5、而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。

1、②、食材放进破壁料理机，倒适量的清水，水量稍微没过食材就行。加入枫糖浆，然后开始搅拌成汁。③、把搅拌后的胡萝卜汁用过滤网过滤，这样就得到了一杯新鲜又美味的蔬菜汁。没有枫糖浆可用冰糖、白糖或是蜂蜜替换。

2、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁将水烧开将鸡蛋打碎，倒入沸水中再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油小诀窍榨成汁纤维素没有了，营养减少了.营养会流失。

3、准备食材。如下图所示。将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。选择果汁破壁模式。如下图所示。程序结束后就好啦。如下图所示。超级润燥又减肥的饮品就做好啦。如下图所示。

菜谱简介每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。备注：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。

将胡萝卜搅碎取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。小帖士：润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

②、食材放进破壁料理机，倒适量的清水，水量稍微没过食材就行。加入枫糖浆，然后开始搅拌成汁。③、把搅拌后的胡萝卜汁用过滤网过滤，这样就得到了一杯新鲜又美味的蔬菜汁。没有枫糖浆可用冰糖、白糖或是蜂蜜替换。